J’ai créé ce site internet avec la volonté d’aider ceux qui le souhaitent à améliorer leur existence. Et au cœur de notre existence, il y a nos habitudes. A moins de vraiment analyser nos comportements, nous ne nous rendons pas compte de nos habitudes. La plupart du temps, elles restent cachées dans la foule de nos actions quotidiennes. Mais un livre a rendu le monde entier attentif aux habitudes : les sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent, de Stephen Covey.
Nombre de mes articles portent sur les habitudes. Je ne pouvais tout simplement pas ne pas évoquer les sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent. Il existe déjà de très bons (et parfois très longs et très détaillés résumés). Dans cet article, je vais me concentrer sur quelques points clés du livre.
Les sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent résumé en une phrase
Ce livre vous enseigne l’efficacité personnelle et professionnelle en changeant votre vision du fonctionnement du monde et en vous donnant sept habitudes qui, si elles sont bien adoptées, vous mèneront à un immense succès.
Les sept habitudes
Je serais vraiment surpris si vous me dîtes que vous n’avez jamais entendu parler de ce livre. Il s’est vendu à plus de 25 millions d’exemplaires. C’est comme si presque la moitié de la population française l’avait acheté. Et même si les sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent a été publié en 1990, il y a 31 ans, ce livre reste une référence du développement personnel.
Les sept habitudes auquel le titre fait référence sont :
1. Soyez proactif
2. Sachez dès le départ où vous allez
3. Donnez la priorité aux priorités
4. Pensez gagnant/gagnant
5. Cherchez d’abord à comprendre, ensuite à être compris.
6. Profitez de la synergie
sept. Aiguisez vos facultés
Les trois premières habitudes servent votre propre indépendance, ce que Stephen Covey qualifie de “victoire intérieure”.
Les trois habitudes suivantes visent à déplacer votre attention vers l’interdépendance. Lorsque vous vous efforcez de coopérer au lieu de rivaliser, c’est une “victoire publique” et vos succès ne se limitent plus à votre personne parce qu’ils se répandent dans le monde autour de monde.
La dernière habitude sert à votre propre renouvellement, afin que vous ne vous épuisiez pas.
Dans ce résumé, je vais me concentrer sur 3 exercices conseillés par Stephen Covey :
1. Faites le test des funérailles.
2. Apprenez à dire non.
3. Pratiquez l’écoute active.
Il est temps d’apprendre comment devenir très efficace…
Premier exercice : Faites l’exercice des funérailles.
Il s’agit de l’habitude que Covey appelle “sachez dès le départ où vous allez” dans la version française du livre (le nom de l’habitude dans la version anglaise est “begin with the End in Mind” que je traduirais plutôt par : dès le départ, ayez à l’esprit votre objectif final, ou si on souhaite une version en plus succincte : commencez par la fin.
Stephen Covey prévient que le fait de s’acharner et d’accomplir une quantité massive de tâches en un temps de préférence court (c’est-à-dire être efficace) n’est utile que si l’on s’engage dans la bonne direction.
L’analogie classique ici est l’échelle que vous grimpez furieusement, pour découvrir qu’elle est appuyée contre le mauvais mur lorsque vous atteignez le sommet. Ce n’est que si vous êtes clair sur vos objectifs majeurs à long terme que vous pourrez aligner chacune de vos décisions sur ceux-ci.
La meilleure façon, et de loin, est d’être clair sur ces objectifs est de faire le test des funérailles. Imaginez que vous êtes ressuscité et que vous êtes présent à vos propres funérailles. Comment aimeriez-vous que les personnes présentes parlent de vous? Posez-vous alors les questions suivantes :
1. Qu’est-ce que je souhaite que les gens disent de moi à mon enterrement ?
2. Comment est-ce que je veux que l’on se souvienne de moi ?
3. Pour quelle raison souhaite-t-on se souvenir de moi ?
En fonction du nombre de vos relations (famille, amis, clients, partenaires, consommateurs), vous pouvez également vous demander combien de personnes seront présentes pour pleurer votre mort.
Comme le disait Steve Jobs (cité dans le livre éponyme de Walter Isaacson) :
“Toutes les attentes extérieures, toute la fierté, toute la peur de l’embarras ou de l’échec… Ces choses tombent simplement face à la mort, ne laissant que ce qui est vraiment important.”
En répondant honnêtement à ces questions, vous vous rendrez compte que vous ne voulez peut-être pas courir après la carrière à laquelle vous vous prédestinez. Alors, soyez audacieux et posez-vous ces questions.
Deuxième exercice : Apprenez à dire non
Une fois que vous savez exactement où vous voulez aller, il est plus facile de déterminer ce qui est important pour vous, et ce qui ne l’est pas. Lorsque vous connaissez votre objectif final, vous aurez une meilleure idée de l’importance de chaque tâche à accomplir.
Vous constaterez souvent que les choses importantes ne sont pas urgentes et vice versa. Cela signifie que certaines choses ne méritent pas d’être faites du tout. Pour toutes ces choses, vous devrez finalement dire non. Ce n’est pas facile, surtout si de l’argent est en jeu. Mais comme le dit Covey : “Donnez la priorité aux priorités”.
Parfois, des récompenses tentantes vous seront présentées. Elles vous tendront les bras, et c’est dans ces moments-là qu’il faut pratiquer l’exercice des funérailles pour voir si ces récompenses méritent d’être poursuivies.
Troisième exercice : Pratiquez l’écoute active.
L’avantage de refuser de faire beaucoup de choses est de pouvoir passer beaucoup plus de temps à écouter les autres. 👍
Tout comme vous vous méfiez de votre médecin lorsqu’il vous prescrit de lourds antibiotiques après vous avoir entendu tousser une seule fois, nous n’avons pas tendance à faire confiance aux personnes dont nous pensons qu’elles ne nous comprennent pas vraiment. Covey insiste sur le fait qu’il faut bien diagnostiquer avant de prescrire.
Cela passe par une écoute de qualité, avec beaucoup d’empathie car il faut comprendre son interlocuteur. C’est ce qu’on appelle l’écoute active :
- Vous écoutez pour comprendre la personne que vous écoutez, et pas dans l’intention principale de donner des conseils ou de répondre ;
- Vous vous assurez que vous avez bien compris en répétant ce qu’elle a dit et en reflétant ses émotions ;
- Vous l’aidez à structurer son propre processus de pensée.
Covey appelle cela “Chercher d’abord à comprendre, ensuite à être compris”. C’est un appel à pratiquer l’écoute active et l’empathie.
Faites l’effort d’écouter pour comprendre, au lieu d’écouter pour répondre. Un bon moyen de commencer cette pratique est tout simplement de parler moins.
Les sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent : un livre à lire
Les sept habitudes des gens très efficaces est un classique du développement personnel. Il ne s’agit cependant pas d’un livre d’instructions à suivre étape par étape. Les habitudes mentionnées vous prendront un certain temps à mettre en œuvre, puisqu’il s’agit de principes généraux. Mais ces principes sont intemporels et ont un impact puissant une fois que vous les appliquerez.
Quoi que vous fassiez, soyez efficace, pas efficient. Voilà ce que vous apprendra la lecture de Les sept habitudes des gens très efficaces :
- Comment vous pouvez vraiment changer votre caractère pour devenir efficace, en passant par un changement de paradigme ;
- Pourquoi être réactif vous rendra malheureux, alors que les personnes proactives “déterminent leur propre météo” ;
- L’impact que la visualisation peut avoir sur votre travail ;
- Quelle phrase de trois mots suffit pour établir des priorités dans votre vie entière ?
- Pourquoi vous devez passer d’une mentalité de “gagnant/perdant” à une mentalité de “gagnant/gagnant” ;
- Ce qu’est un compte bancaire émotionnel et comment vous pouvez y investir ;
- La chose que la nature fait pour créer une somme plus grande que ses parties, et comment vous pouvez faire de même.
Une sélection de citations de Les sept habitudes des gens très efficaces
Les citations qui suivent se passent de commentaires. J’insisterai peut-être sur la dernière, qui porte sur les habitudes. Les habitudes sont au cœur de notre existence. Nos pensées, nos actions, nos habitudes… Tout est lié pour créer notre destin…
La plupart du temps, nous n’écoutons pas pour comprendre; nous écoutons pour répondre.
Les sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent, de Stephen Covey
Il faut sonder son cœur en profondeur car c’est de là que découlent toutes les réponses de notre vie.
Les sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent, de Stephen Covey
Notre attitude et notre comportement ne sont alors que des conséquences de ces suppositions: notre vision du monde est à l’origine de notre façon de penser et d’agir.
Les sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent, de Stephen Covey
Notre caractère est fait d’habitudes : qui sème une pensée, récolte une action ; qui sème une action récolte une habitude ; qui sème une habitude récolte un caractère ; qui sème un caractère récolte un destin.
Les sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent, de Stephen Covey
J’ai regroupé tous mes articles sur les habitudes.